Flake Outs
Producto envasado Otros alimentos President’s Choice
Flake Outs contiene 429 kcal por 100 g. Serving, 1 donut, 56 g (56 g) aporta unas 240 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 46% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 429 kcal | |
| Grasas totales L | 23,2 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 8,9 g | 45% |
| Grasas trans L | 0,18 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 321 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 50 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 21,4 g | |
| Proteínas L | 5,4 g | 11% |
| Calcio L | 17,9 mg | 1% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Potasio L | 71,4 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7 g)
- Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Azúcares21,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,4 g)
- Grasas23,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas8,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Sodio321 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- President’s Choice
- Código de barras
- 0060383062026
- Ración de la etiqueta
- 1 donut (56 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Flake Outs?
100 g de Flake Outs tienen 429 kcal. Serving, 1 donut, 56 g (56 g): unas 240 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Flake Outs?
Flake Outs contiene 5,4 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 donut, 56 g (56 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Flake Outs?
Flake Outs tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de fibra y 21,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Flake Outs?
Flake Outs contiene 23,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,9 g son saturados (el 45% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Flake Outs?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Flake Outs?
100 g contienen 321 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0060383062026. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.