Flake coconut
Producto envasado Nueces y semillas Our Family
Flake coconut contiene 467 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 50% de grasas y 0% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 467 kcal | |
| Grasas totales L | 23,3 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 23,3 g | 117% |
| Sodio L | 133 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 53,3 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 13,3 g | 48% |
| Azúcares totales L | 33,3 g | |
| Proteínas L | 0 g | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Carbohidratos 50%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra13,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas23,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas23,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio133 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Our Family
- Código de barras
- 0070253293665
- Cantidad
- 7 oz
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0070253293665. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de mayo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.