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Firm Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Shineluck

Firm Tofu contiene 89 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de proteínas, con 45% de grasas y 10% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Firm Tofu de Shineluck, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal por 100 g
10 gproteínas
2,2 gcarbohidratos
4,4 ggrasas
80kcal en serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 88,9 kcal
Grasas totales L 4,4 g 6%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 2,2 g 0,8%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 45%Carbohidratos: 10%Grasas: 45%89kcal / 100 g
  • Proteínas 45%
  • Carbohidratos 10%
  • Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra2,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Grasas4,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Shineluck
Código de barras
0682131747100
Ración de la etiqueta
1 portion (90 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Irish Peas batchelors 89 4,6 g 14,7 g 0,6 g
Pea & mint mash Marks & Spencer 89 4,6 g 6,8 g 3,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0682131747100. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de noviembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Firm Tofu?

100 g de Firm Tofu tienen 89 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): unas 80 kcal.

¿Es Firm Tofu rico en proteínas?

Firm Tofu contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 9 g en serving, 1 portion, 90 g (90 g). Alrededor del 45% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Firm Tofu?

Firm Tofu tiene 2,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Firm Tofu?

Firm Tofu contiene 4,4 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de noviembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.