Filets de hareng
Producto envasado Pesca y mariscos Boni
Filets de hareng contiene 178 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 202 kcal por 100 g entre 182 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 178 kcal | |
| Grasas totales L | 12 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 14% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 5 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 4,3 g | |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 61%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 12,7 g)
- Azúcares4,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 2,8 g)
- Grasas12 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 14 g)
- Grasas saturadas2,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3,1 g)
- Sodio440 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 840 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Boni
- Código de barras
- 5400141159745
- Cantidad
- 200 g
- Categoría
- Relleno de arenque
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Filets de hareng?
100 g de Filets de hareng tienen 178 kcal.
¿Es Filets de hareng rico en proteínas?
Filets de hareng contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 12,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Filets de hareng?
Filets de hareng tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Filets de hareng?
Filets de hareng contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 14% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Filets de hareng?
100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 24 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400141159745. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.