Filetes de merluza
Producto envasado Nueces y semillas icelandic
Filetes de merluza contiene 203 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 203 kcal | |
| Grasas totales L | 9,7 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 260 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 17 g | 6% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 4,3 g | |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 44%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Azúcares4,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas9,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio260 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal5,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- icelandic
- Código de barras
- 8435217700924
- Cantidad
- 5 x 125 g
- Categoría
- Mala calidad nutricional
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8435217700924. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.