Farro perlato

Producto envasado Nueces y semillas Gustomanno

Farro perlato contiene 335 kcal por 100 g.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Farro perlato de Gustomanno, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal por 100 g
15,1 gproteínas
67,1 gcarbohidratos
2,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 335 kcal
Grasas totales L 2,5 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 67,1 g 24%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,7 g
Proteínas L 15,1 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 76%Grasas: 6%335kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 76%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
  • Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
  • Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 1,9 g)
  • Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Gustomanno
Código de barras
8033976481766
Categoría
Semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Wheat Bran Bob's Red Mill 333 13,3 g 66,7 g 0 g
Vital wheat gluten Arrowhead Mills 333 66,7 g 22,2 g 0 g
Organic spelt kernels One Degree Organic Foods 333 13,3 g 70 g 1,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8033976481766. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Farro perlato?

100 g de Farro perlato tienen 335 kcal.

¿Es Farro perlato rico en proteínas?

Farro perlato contiene 15,1 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 17,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Farro perlato?

Farro perlato tiene 67,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Farro perlato?

Farro perlato contiene 2,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.