¿Cuántas calorías tiene Escalope panée blé?

100 g de Escalope panée blé tienen 255 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 255 kcal.

¿Es Escalope panée blé rico en proteínas?

Escalope panée blé contiene 15,1 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 15,1 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 6,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Escalope panée blé?

Escalope panée blé tiene 20,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 0,65 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Escalope panée blé?

Escalope panée blé contiene 13,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Escalope panée blé?

100 g contienen 244 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Escalope panée blé

Producto envasado Comidas y Platos Mon repas végétal

Escalope panée blé contiene 255 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 255 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 133 kcal por 100 g entre 932 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

255kcal por 100 g

15,1 gproteínas

20,5 gcarbohidratos

13,3 ggrasas

255kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	255 kcal
Grasas totales L	13,3 g	17%
Grasas saturadas L	1,2 g	6%
Sodio L	244 mg	11%
Carbohidratos totales L	20,5 g	7%
Fibra alimentaria L	2,7 g	10%
Azúcares totales L	0,65 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	15,1 g	30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 31%
Grasas 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas15,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,2 g)
Fibra2,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,5 g)
Azúcares0,65 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,1 g)
Grasas13,3 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 5,5 g)
Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Sodio244 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 312 mg)
Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Mon repas végétal
Código de barras: 3492500058419
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Platos preparados congelados
Envase: Cardboard,frozen
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Préparation à base de protéines végétales 70% : eau, protéines de _blé_ texturées déshydratées 17% (protéines de _blé_, farine de _blé_), huile de colza, blanc d'_œuf_ en poudre, fibres de _blé_ (fibres de _blé_ et de psyllium), amidon modifié, arôme naturel, épaississant : E461. Enrobage 30 % : chapelure (farine de _blé_, levure, sel), enrobant (eau, farine de _blé_), huiles végétales (tournesol, colza).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Huevo Harina de trigo Levadura Salt Aceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3492500058419. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.