¿Cuántas calorías tiene Equilibro Fior Di Crackers?

100 g de Equilibro Fior Di Crackers tienen 407 kcal. Serving, 1 cracker, 3 g (3 g): unas 12 kcal.

¿Es Equilibro Fior Di Crackers rico en proteínas?

Equilibro Fior Di Crackers contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 0,33 g en serving, 1 cracker, 3 g (3 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Equilibro Fior Di Crackers?

Equilibro Fior Di Crackers tiene 75 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,2 g de fibra y 2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Equilibro Fior Di Crackers?

Equilibro Fior Di Crackers contiene 6,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Equilibro Fior Di Crackers?

100 g contienen 590 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Equilibro Fior Di Crackers

Producto envasado Pan y productos horneados Esselunga

Equilibro Fior Di Crackers contiene 407 kcal por 100 g. Serving, 1 cracker, 3 g (3 g) aporta unas 12 kcal.

Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 453 kcal por 100 g entre 4.260 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal por 100 g

11 gproteínas

75 gcarbohidratos

6,3 ggrasas

12kcal en serving, 1 cracker, 3 g (3 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	407 kcal
Grasas totales L	6,3 g	8%
Grasas saturadas L	0,9 g	5%
Sodio L	590 mg	26%
Carbohidratos totales L	75 g	27%
Fibra alimentaria L	3,2 g	11%
Azúcares totales L	2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	11 g	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 75%
Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
Fibra3,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
Grasas6,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
Sodio590 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Esselunga
Código de barras: 8002330116354
Cantidad: 250 g
Ración de la etiqueta: 1 cracker (3 g)
Categoría: Galletas saladas (aperitivos)
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

farina di frumento, olio extra vergine di oliva, estratto di malto d'orzo, sale, agente lievitante: carbonato acido di sodio, latte scremato in polvere, aroma naturale.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Aceite de oliva Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Sesame rice vrackers Fine Food	407	6,6 g	74 g	6,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8002330116354. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.