Ensalada mediterránea
Producto envasado Verduras Carrefour
Ensalada mediterránea contiene 65 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 2.811 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 65 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Sodio L | 328 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 5,1 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,4 g | 3% |
| Proteínas L | 2,7 g | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 34%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
- Grasas3,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1 g)
- Sodio328 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 328 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Agua, maiz dulce 22,3%, zanahoria rallada 20,9%, yemas de esparragos 6,4%, aceitunas negras enteras saladas 5,2% (contiene estabilizante: gluconato ferroso), aceitunas verdes saladas 5,2%, atún 4,9% (Katsuwonus pelamis), vinagre de vino blanco, azucar, sal, aceite de girasol.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: VinegarAzúcarSaltAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8431876112610. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.