Ensalada de Lentejas
Producto envasado Verduras Daylicious
Ensalada de Lentejas contiene 213 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 213 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 213 kcal | |
| Grasas totales L | 8,7 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Sodio L | 1,6 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 24 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares4,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas8,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas1,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio1,6 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Daylicious
- Código de barras
- 4068706875687
- Ración de la etiqueta
- 1 Portion (100 g)
- Categoría
- Verduras
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068706875687. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.