Egg & Cheese on a Kaiser Roll
Producto envasado Pan y productos horneados M Grab & Go
Egg & Cheese on a Kaiser Roll contiene 227 kcal por 100 g. Serving, 1 sandwich, 172 g (172 g) aporta unas 390 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 227 kcal | |
| Grasas totales L | 8,1 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 4,1 g | 20% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 110 mg | 37% |
| Sodio L | 634 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 27,9 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 0,58 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,9 g | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,58 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas8,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas4,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio634 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- M Grab & Go
- Código de barras
- 0194306004333
- Ración de la etiqueta
- 1 sandwich (172 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0194306004333. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.