egész mák

Producto envasado Otros alimentos Svansø

Egész mák contiene 458 kcal por 100 g.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de grasas, con 19% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 311 kcal por 100 g entre 988 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

458kcal por 100 g
19 gproteínas
2,4 gcarbohidratos
36 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 458 kcal
Grasas totales L 36 g 46%
Grasas saturadas L 4,4 g 22%
Sodio L 16 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 2,4 g 0,9%
Fibra alimentaria L 24 g 86%
Azúcares totales L 2,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 19 g 38%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 2%Grasas: 79%458kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 2%
  • Grasas 79%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6 g)
  • Fibra24 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 2,7 g)
  • Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 5,2 g)
  • Grasas36 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,4 g)
  • Grasas saturadas4,4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio16 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 160 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Svansø
Código de barras
5760932013626
Cantidad
50 g
Categoría
Alimentación
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Blå birkes. Kan indeholde spor af sesam, mandler, hassel-, cashew-, pekan-, pistacie-, jord - og valnødder.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Wasa Kiks m. mørk chokolade fuldkorn wasa 457 9 g 59 g 19 g
Vifon Hvedenudler Vifon 457 7 g 73 g 15 g
Frima Vaffelskåle Frima 460 6,5 g 74 g 15,5 g
Nairn's Kiks m. frugt glutenfri Nairn's 460 8,4 g 61,8 g 18,6 g
Salling Chokoladekugler m. lakrids Salling 460 5,6 g 59 g 22 g
Nairn's Kiks m. frugt glutenfri Nairn's 460 8,4 g 61,8 g 18,6 g
Vorgod Bageri Nøddeskåle Vorgod Bageri 460 3,2 g 70 g 18 g
Nairn's Kiks m. frugt glutenfri Nairn's 460 8,4 g 61,8 g 18,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5760932013626. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene egész mák?

100 g de egész mák tienen 458 kcal.

¿Es egész mák rico en proteínas?

Egész mák contiene 19 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene egész mák?

Egész mák tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 24 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene egész mák?

Egész mák contiene 36 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,4 g son saturados (el 22% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene egész mák?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.