¿Cuántas calorías tiene Crokan?

100 g de Crokan tienen 514 kcal. Serving, 28 g (28 g): unas 144 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Crokan?

Crokan contiene 1,8 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 0,5 g en serving, 28 g (28 g). Alrededor del 1% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crokan?

Crokan tiene 61 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 85,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Crokan?

Crokan contiene 28 g de grasa por 100 g, de los cuales 19 g son saturados (el 95% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Crokan?

100 g contienen 211 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Crokan

Producto envasado Comidas y Platos Galletas de avena

Comprobación de datos: los azúcares superan a los carbohidratos totales. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.

Crokan contiene 514 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 144 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 48% de carbohidratos y 1% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

514kcal por 100 g

1,8 gproteínas

61 gcarbohidratos

28 ggrasas

144kcal en serving, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	514 kcal
Grasas totales L	28 g	36%
Grasas saturadas L	19 g	95%
Grasas trans L	0,1 g
Sodio L	211 mg	9%
Carbohidratos totales L	61 g	22%
Fibra alimentaria L	1,1 g	4%
Azúcares totales L	85,7 g
Azúcares añadidos L	24 g	48%
Proteínas L	1,8 g	4%
Calcio L	61 mg	5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 1%
Carbohidratos 48%
Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,8 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra1,1 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
Azúcares85,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,6 g)
Grasas28 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,3 g)
Grasas saturadas19 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
Sodio211 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
Proteína por 100 kcal0,35 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Galletas de avena
Código de barras: 7700304003822
Cantidad: 28 g
Ración de la etiqueta: 28 g
Categoría: arándanos y base de sabor a yogur griego
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina fortificada ( harina de trigo,niacina, hierro , vit B1 , vit B2 ácido folico ) azúcar, grasa vegetal ( palma ) mezcla de aceites vegetales , aceite de palma , y sus fracciones y/o aceite de palmiste, emulsionates ( mono y digliceridos y/o lecitina de soya , antioxidantes TBHQ, colorante natural ( betacaroreno), harina de trigo integral , avena en hojuelas 7% , agua , arándanos deshidratados 5.8% ( arándanos, azúcar , ácido cítrico) leudantes (bicarbonato de sodio ) , bicarbonato de amonio, saborizante artificial vainilla, sal , embulsificante (lecitina de soya) cobertura sabor a yogur griego al 16 % ( azúcar, grasa vegetal , leche entera en polvo, emulsificantes ( lecitina de soya ) saborizante artificial ( etilvanilla ,yogur griego )

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Aceite de palma Harina de trigo Salt

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7700304003822. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "CROKAN". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.