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Crokan

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Galletas de avena

Datenprüfung: Zucker liegt über den Kohlenhydraten gesamt. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Crokan enthält 514 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crokan von Galletas de avena, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
514kcal pro 100 g
1,8 gProtein
61 gKohlenhydrate
28 gFett
144kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 514 kcal
Fett gesamt L 28 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 19 g 95 %
Transfette L 0,1 g
Natrium L 211 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 61 g 22 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 85,7 g
Zugesetzter Zucker L 24 g 48 %
Protein L 1,8 g 4 %
Calcium L 61 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 1 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 50 %514kcal / 100 g
  • Protein 1 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker85,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett28 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium211 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,35 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Galletas de avena
Barcode
7700304003822
Menge
28 g
Portion laut Etikett
28 g
Kategorie
arándanos y base de sabor a yogur griego
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina fortificada ( harina de trigo,niacina, hierro , vit B1 , vit B2 ácido folico ) azúcar, grasa vegetal ( palma ) mezcla de aceites vegetales , aceite de palma , y sus fracciones y/o aceite de palmiste, emulsionates ( mono y digliceridos y/o lecitina de soya , antioxidantes TBHQ, colorante natural ( betacaroreno), harina de trigo integral , avena en hojuelas 7% , agua , arándanos deshidratados 5.8% ( arándanos, azúcar , ácido cítrico) leudantes (bicarbonato de sodio ) , bicarbonato de amonio, saborizante artificial vainilla, sal , embulsificante (lecitina de soya) cobertura sabor a yogur griego al 16 % ( azúcar, grasa vegetal , leche entera en polvo, emulsificantes ( lecitina de soya ) saborizante artificial ( etilvanilla ,yogur griego )

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerPalmölWeizenmehlSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7700304003822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CROKAN". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crokan?

100 g Crokan haben 514 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 144 kcal.

Wie viel Protein hat Crokan?

Crokan enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crokan?

Crokan hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 85,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crokan?

Crokan enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crokan?

100 g enthalten 211 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.