Couscous semi-complet BIO

Producto envasado Grainas y Pasta Saint Eloi

Couscous semi-complet BIO contiene 347 kcal por 100 g. Serving, 165 g (165 g) aporta unas 573 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous semi-complet BIO de Saint Eloi, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal por 100 g
10,7 gproteínas
68,1 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
573kcal en serving, 165 g (165 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 347 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 68,1 g 25%
Fibra alimentaria L 7,7 g 28%
Azúcares totales L 2,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,7 g 21%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 82%Grasas: 5%347kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12 g)
  • Fibra7,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,5 g)
  • Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Saint Eloi
Código de barras
3250391950775
Cantidad
500
Ración de la etiqueta
165 g
Categoría
Semolinas de trigo de durum para couscous
Envase
bag
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

100% Semoule de _blé _ dur semi complet précuite issue de l'agriculture biologique

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3250391950775. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous semi-complet BIO?

100 g de Couscous semi-complet BIO tienen 347 kcal. Serving, 165 g (165 g): unas 573 kcal.

¿Es Couscous semi-complet BIO rico en proteínas?

Couscous semi-complet BIO contiene 10,7 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 17,7 g en serving, 165 g (165 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous semi-complet BIO?

Couscous semi-complet BIO tiene 68,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,7 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous semi-complet BIO?

Couscous semi-complet BIO contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous semi-complet BIO?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.