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Couscous

Producto envasado Grainas y Pasta Rewe Bio

Couscous contiene 344 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 344 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

344kcal por 100 g
12,6 gproteínas
64 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
344kcal en serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 344 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 64 g 23%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,7 g
Proteínas L 12,6 g 25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 78%Grasas: 6%344kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Rewe Bio
Código de barras
6381201146860
Ración de la etiqueta
100.0 g
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6381201146860. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous?

100 g de Couscous tienen 344 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): unas 344 kcal.

¿Es Couscous rico en proteínas?

Couscous contiene 12,6 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 12,6 g en serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous?

Couscous tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous?

Couscous contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.