Couscous Mix

Producto envasado Grainas y Pasta Earthly Grains

Couscous Mix contiene 406 kcal por 100 g.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous Mix de Earthly Grains, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal por 100 g
14,3 gproteínas
71,4 gcarbohidratos
1,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 406 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 857 mg 37%
Carbohidratos totales L 71,4 g 26%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,8 g
Proteínas L 14,3 g 29%
Iron L 1,2 mg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 80%Grasas: 4%406kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron7%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio857 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Earthly Grains
Código de barras
4099100142082
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4099100142082. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous Mix?

100 g de Couscous Mix tienen 406 kcal.

¿Es Couscous Mix rico en proteínas?

Couscous Mix contiene 14,3 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous Mix?

Couscous Mix tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous Mix?

Couscous Mix contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous Mix?

100 g contienen 857 mg de sodio, el 37% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.