Couscous

Producto envasado Grainas y Pasta L'assiette d'Antoine

Couscous contiene 128 kcal por 100 g.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous de L'assiette d'Antoine, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
128kcal por 100 g
8,1 gproteínas
10 gcarbohidratos
5,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 128 kcal
Grasas totales L 5,8 g 7%
Grasas saturadas L 2,1 g 11%
Sodio L 288 mg 13%
Carbohidratos totales L 10 g 4%
Fibra alimentaria L 0,1 g 0,4%
Azúcares totales L 1,1 g
Proteínas L 8,1 g 16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 32%Grasas: 42%128kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 32%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra0,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas5,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio288 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
L'assiette d'Antoine
Código de barras
3700912305695
Cantidad
350 g
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3700912305695. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous?

100 g de Couscous tienen 128 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Couscous?

Couscous contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous?

Couscous tiene 10 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,1 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous?

Couscous contiene 5,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous?

100 g contienen 288 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.