Couscous Grains moyen

Producto envasado Grainas y Pasta Prix Mini

Couscous Grains moyen contiene 349 kcal por 100 g.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (351 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous Grains moyen de Prix Mini, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal por 100 g
12 gproteínas
69 gcarbohidratos
1,8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 349 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 69 g 25%
Fibra alimentaria L 4,2 g 15%
Azúcares totales L 2,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 81%Grasas: 5%349kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Fibra4,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,5 g)
  • Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
  • Grasas1,8 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Prix Mini
Código de barras
3660992011865
Cantidad
1 kg
Categoría
Semolinas de trigo de durum para couscous
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Semoule de blé dur de qualité supérieure. Traces éventuelles de soja et de moutarde. Ingredient: Superior quality durum wheat semolina. May contain traces of soy and mustard. Préparation : Verser le couscous dans un plat. Faites chauffer autant de verres d'eau salée que de couscous, et ajouter un peu d'huile d'olive. Verser l'eau chaude sur le couscous et remuer. Couvrir et laisser le couscous gonfler 5 minutes. Egréner avec une fourchette et ajouter une noix de beurre. Servir lorsque les grains sont bien séparés. Preparation: Place the couscous in a dish. Heat as many glasses of salted water as there are of couscous, and add a little olive oil. Pour hot water over the couscous and stir. Cover and stand for 5 minutes. Stir with a fork and add some butter. Serve when the grains are well separated. Conservation:

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3660992011865. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous Grains moyen?

100 g de Couscous Grains moyen tienen 349 kcal.

¿Es Couscous Grains moyen rico en proteínas?

Couscous Grains moyen contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous Grains moyen?

Couscous Grains moyen tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de fibra y 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous Grains moyen?

Couscous Grains moyen contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous Grains moyen?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.