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Cous cous di verdure

Producto envasado Grainas y Pasta Bofrost

Cous cous di verdure contiene 187 kcal por 100 g.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 351 kcal por 100 g entre 728 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cous cous di verdure de Bofrost, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal por 100 g
3,8 gproteínas
23,3 gcarbohidratos
8,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 187 kcal
Grasas totales L 8,2 g 11%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 320 mg 14%
Carbohidratos totales L 23,3 g 8%
Fibra alimentaria L 2,3 g 8%
Azúcares totales L 3 g
Azúcares añadidos L 0,72 g 1%
Proteínas L 3,8 g 8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 51%Grasas: 41%187kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 51%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12 g)
  • Fibra2,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3,5 g)
  • Azúcares3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,5 g)
  • Grasas8,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,9 g)
  • Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
  • Sodio320 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Bofrost
Código de barras
0056769151767
Cantidad
600 g
Categoría
Semolinas de trigo de durum para couscous
Envase
Plastic,en:other-plastics
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Semola di grano duro cotta 52% (acqua, semola di grano duro), ceci 8%, peperoni grigliati 7%, piselli 7%, melanzane prefritte 5% (melanzane, olio di girasole), zucchine 5%, carote 4%, polpa di pomodoro 4%, olio extravergine di oliva, sale, cipolla, zucchero, estratto di brodo vegetale (sale, fecola di patate, maltodestrine di patate, verdure disidratate (cipolla, carota, sedano, prezzemolo), olio di semi di girasole, estratti di erbe aromatiche (sedano, rosmarino), spezie (noce moscata, chiodi di garofano)), pepe nero, cumino, aglio, curcuma, peperoncino in polvere, cartamo.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosTomatoAceite de olivaSaltCebollaAzúcarAjoAceite de girasol

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0056769151767. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cous cous di verdure?

100 g de Cous cous di verdure tienen 187 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cous cous di verdure?

Cous cous di verdure contiene 3,8 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cous cous di verdure?

Cous cous di verdure tiene 23,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cous cous di verdure?

Cous cous di verdure contiene 8,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cous cous di verdure?

100 g contienen 320 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.