Cous cous con verdure e pollo

Producto envasado Comidas y Platos La Sorgente

Cous cous con verdure e pollo contiene 182 kcal por 100 g.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 150 kcal por 100 g entre 3.046 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cous cous con verdure e pollo de La Sorgente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal por 100 g
4,9 gproteínas
22,6 gcarbohidratos
8 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 182 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 3,5 g 18%
Sodio L 360 mg 16%
Carbohidratos totales L 22,6 g 8%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,9 g
Proteínas L 4,9 g 10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 50%Grasas: 40%182kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 50%
  • Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,4 g)
  • Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2 g)
  • Grasas8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5,8 g)
  • Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Sodio360 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 380 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
La Sorgente
Código de barras
8001439018330
Categoría
Platos preparados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8001439018330. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cous cous con verdure e pollo?

100 g de Cous cous con verdure e pollo tienen 182 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cous cous con verdure e pollo?

Cous cous con verdure e pollo contiene 4,9 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por debajo de la mediana (mediana 6,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cous cous con verdure e pollo?

Cous cous con verdure e pollo tiene 22,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cous cous con verdure e pollo?

Cous cous con verdure e pollo contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 18% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cous cous con verdure e pollo?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.