Cottage Cheese Perzik

Producto envasado Dairy and Eggs Albert Heijn

Cottage Cheese Perzik contiene 98 kcal por 100 g. Serving, 20 gram (20 g) aporta unas 20 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de proteínas, con 37% de grasas y 19% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cottage Cheese Perzik de Albert Heijn, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal por 100 g
11 gproteínas
4,9 gcarbohidratos
4,2 ggrasas
20kcal en serving, 20 gram (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 98 kcal
Grasas totales L 4,2 g 5%
Grasas saturadas L 3,1 g 16%
Sodio L 0,6 mg 0%
Carbohidratos totales L 4,9 g 2%
Fibra alimentaria L 0,1 g 0,4%
Azúcares totales L 2,5 g
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 43%Carbohidratos: 19%Grasas: 37%98kcal / 100 g
  • Proteínas 43%
  • Carbohidratos 19%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas4,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas3,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio0,6 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Albert Heijn
Código de barras
8719587310564
Cantidad
200 gram
Ración de la etiqueta
20 gram
Categoría
Serek wiejski
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8719587310564. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese Perzik?

100 g de Cottage Cheese Perzik tienen 98 kcal. Serving, 20 gram (20 g): unas 20 kcal.

¿Es Cottage Cheese Perzik rico en proteínas?

Cottage Cheese Perzik contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 2,2 g en serving, 20 gram (20 g). Alrededor del 43% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese Perzik?

Cottage Cheese Perzik tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,1 g de fibra y 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese Perzik?

Cottage Cheese Perzik contiene 4,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese Perzik?

100 g contienen 0,6 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.