DA

Cottage Cheese Perzik

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn

Cottage Cheese Perzik indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 20 gram (20 g) giver ca. 20 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage Cheese Perzik fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
98kcal pr. 100 g
11 gprotein
4,9 gkulhydrat
4,2 gfedt
20kcal i serving, 20 gram (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 98 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 0,6 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 37 %98kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0,1 gunder medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt3,1 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium0,6 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587310564
Mængde
200 gram
Portion på emballagen
20 gram
Kategori
Serek wiejski
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Serek wiejski naturalny Pileje 97 11 g 2 g 5 g
serek wiejski bez laktozy Delikate Delikate 97 11 g 2 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587310564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese Perzik?

100 g Cottage Cheese Perzik har 98 kcal. Serving, 20 gram (20 g): ca. 20 kcal.

Indeholder Cottage Cheese Perzik meget protein?

Cottage Cheese Perzik indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 20 gram (20 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese Perzik?

Cottage Cheese Perzik har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese Perzik?

Cottage Cheese Perzik indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese Perzik?

100 g indeholder 0,6 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.