Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Ich bin Österreich

Cottage Cheese contiene 97 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 243 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de proteínas, con 42% de grasas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (92 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cottage Cheese de Ich bin Österreich, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal por 100 g
11 gproteínas
3 gcarbohidratos
4,5 ggrasas
243kcal en serving, 250 g (250 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 97 kcal
Grasas totales L 4,5 g 6%
Grasas saturadas L 2,9 g 15%
Sodio L 275 mg 12%
Carbohidratos totales L 3 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3 g
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 46%Carbohidratos: 12%Grasas: 42%97kcal / 100 g
  • Proteínas 46%
  • Carbohidratos 12%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
  • Grasas4,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
  • Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
  • Sodio275 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 300 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Ich bin Österreich
Código de barras
9120062174790
Cantidad
250 g
Ración de la etiqueta
250 g
Categoría
Quesos de campaña
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Cottage cheese Pilos 97 11 g 2 g 5 g
Organic Cottage Cheese 365 97 10,6 g 3,5 g 4,4 g
Cottage cheese Piątnica 97 11 g 2 g 5 g
קוטג' 5% שטראוס 97 10,2 g 2,4 g 5 g
Small curd cottage cheese Dean’s 97 10,6 g 4,4 g 4,4 g
Hood Lowfat Cottage Cheese Hood 97 8,9 g 13,3 g 0,88 g
Cottage Cheese milfina 97 12 g 2 g 4,5 g
Cottage Cheese, Bio Ja! Natürlich 97 11 g 3 g 4,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9120062174790. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?

100 g de Cottage Cheese tienen 97 kcal. Serving, 250 g (250 g): unas 243 kcal.

¿Es Cottage Cheese rico en proteínas?

Cottage Cheese contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 27,5 g en serving, 250 g (250 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 11,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese tiene 3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?

100 g contienen 275 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.