Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Ashtarak

Cottage Cheese contiene 135 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 153 g (153 g) aporta unas 207 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de proteínas, con 47% de grasas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

135kcal por 100 g
16 gproteínas
2 gcarbohidratos
7 ggrasas
207kcal en serving, 1 portion, 153 g (153 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 135 kcal
Grasas totales L 7 g 9%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 2 g 0,7%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 16 g 32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 47%Carbohidratos: 6%Grasas: 47%135kcal / 100 g
  • Proteínas 47%
  • Carbohidratos 6%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Grasas7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Proteína por 100 kcal11,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Ashtarak
Código de barras
4850057003051
Ración de la etiqueta
1 portion (153 g)
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4850057003051. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?

100 g de Cottage Cheese tienen 135 kcal. Serving, 1 portion, 153 g (153 g): unas 207 kcal.

¿Es Cottage Cheese rico en proteínas?

Cottage Cheese contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 24,5 g en serving, 1 portion, 153 g (153 g). Alrededor del 47% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 7 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.