Coconut flour

Producto envasado Nueces y semillas Absolute Organic

Coconut flour contiene 90 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 45 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Coconut flour de Absolute Organic, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal por 100 g
6 gproteínas
14 gcarbohidratos
3 ggrasas
45kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 90 kcal
Grasas totales L 3 g 4%
Grasas saturadas L 3 g 15%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 10 mg 0,4%
Carbohidratos totales L 14 g 5%
Fibra alimentaria L 9 g 32%
Azúcares totales L 4 g
Proteínas L 6 g 12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 52%Grasas: 25%90kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 52%
  • Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas3 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio10 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Absolute Organic
Código de barras
9316131600592
Cantidad
1 kg
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Coconut flour
Envase
Plastic
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Certified organic coconut

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9316131600592. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de julio de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coconut flour?

100 g de Coconut flour tienen 90 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 45 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut flour?

Coconut flour contiene 6 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut flour?

Coconut flour tiene 14 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut flour?

Coconut flour contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Coconut flour?

100 g contienen 10 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de julio de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.