Coconut Flakes
Producto envasado Nueces y semillas Life Everyday
Coconut Flakes contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (441 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 467 kcal | |
| Grasas totales L | 26,7 g | 34% |
| Grasas saturadas L | 23,3 g | 117% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 200 mg | 9% |
| Carbohidratos totales L | 53,3 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 13,3 g | 48% |
| Azúcares totales L | 33,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 26,7 g | 53% |
| Proteínas L | 6,7 g | 13% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Potasio L | 267 mg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra13,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas26,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas23,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio200 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Life Everyday
- Código de barras
- 0050700014326
- Ración de la etiqueta
- 2 tbsp (15 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0050700014326. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.