ES

Coconut Dhal with Roasted Tofu

Producto envasado Frijoles y legumbres Marks and Spencer

Coconut Dhal with Roasted Tofu contiene 116 kcal por 100 g. Serving, 350 g (350 g) aporta unas 406 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

116kcal por 100 g
6,9 gproteínas
7,7 gcarbohidratos
5,8 ggrasas
406kcal en serving, 350 g (350 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 116 kcal
Grasas totales L 5,8 g 7%
Grasas saturadas L 2,4 g 12%
Sodio L 172 mg 7%
Carbohidratos totales L 7,7 g 3%
Fibra alimentaria L 2,8 g 10%
Azúcares totales L 3,4 g
Proteínas L 6,9 g 14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 28%Grasas: 47%116kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 28%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra2,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares3,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas5,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas2,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio172 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks and Spencer
Código de barras
00483698
Ración de la etiqueta
350 g
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Refried Pinto Beans With Chorizo Flavor Heb Mi Tienda 116 6,1 g 19,2 g 1,5 g
Lentilles Vertes Grillon d'Or 116 9 g 20 g 0,4 g
Chickpea Tikka Masala Mona’s Creations 116 2,9 g 11,2 g 6,6 g
Smashed Pea Guacamole do goodly 116 4,7 g 6,1 g 7,4 g
Red Split Lentils G&G Natural Foods Inc. 116 9 g 20 g 0,4 g
Mechada De Soya La Jama Vegana 116 16,1 g 13,3 g 0,4 g
Assiette de hachis avec legumes Delhaize 116 3,2 g 8,1 g 7,6 g
Lentils /kamande Naivas 116 9 g 20 g 0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00483698. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coconut Dhal with Roasted Tofu?

100 g de Coconut Dhal with Roasted Tofu tienen 116 kcal. Serving, 350 g (350 g): unas 406 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut Dhal with Roasted Tofu?

Coconut Dhal with Roasted Tofu contiene 6,9 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 24,2 g en serving, 350 g (350 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut Dhal with Roasted Tofu?

Coconut Dhal with Roasted Tofu tiene 7,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de fibra y 3,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut Dhal with Roasted Tofu?

Coconut Dhal with Roasted Tofu contiene 5,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,4 g son saturados (el 12% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Coconut Dhal with Roasted Tofu?

100 g contienen 172 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.