Ciruela, Pasas, Peras y Nueces

Producto envasado Bebidas María E.

Ciruela, Pasas, Peras y Nueces contiene 397 kcal por 100 g. Serving, 30gr, 3 galletas (30 g) aporta unas 119 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Ciruela, Pasas, Peras y Nueces de María E., foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal por 100 g
7,3 gproteínas
57 gcarbohidratos
16 ggrasas
119kcal en serving, 30gr, 3 galletas (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 397 kcal
Grasas totales L 16 g 21%
Grasas saturadas L 2,3 g 11%
Sodio L 290 mg 13%
Carbohidratos totales L 57 g 21%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales L 24 g
Azúcares añadidos L 23 g 46%
Proteínas L 7,3 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 57%Grasas: 36%397kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
  • Fibra2,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
  • Azúcares24 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,9 g)
  • Grasas16 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
  • Grasas saturadas2,3 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,1 g)
  • Sodio290 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
María E.
Código de barras
3241015011002
Cantidad
185gr
Ración de la etiqueta
30gr (3 galletas)
Categoría
pepas
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Avena, harina 0000 enriquecida Ley 25.630 (Hierro 30 mg/kg; Ácido fólico 2,2 mg/kg; Tiamina-Vit B1 6,3 mg/kg; Riboflavina-Vit B2 1,3 mg/kg; Niacina 13 mg/kg), jarabe de maíz, nueces, huevo, fructosa, aceite de girasol alto oleico, fécula de maiz, ciruelas desecadas, pasas de uvas negras, peras desecadas, sal, Leudante químico: Bicarbonato de sodio, Saborizante: esencia de vainilla. CONTIENE AVENA, TRIGO, HUEVO, NUEZ Y SULFITOS. PUEDE CONTENER MANI Y ALMENDRA.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosHuevoAceite de girasolSaltPeanutAlmendra

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3241015011002. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ciruela, Pasas, Peras y Nueces?

100 g de Ciruela, Pasas, Peras y Nueces tienen 397 kcal. Serving, 30gr, 3 galletas (30 g): unas 119 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ciruela, Pasas, Peras y Nueces?

Ciruela, Pasas, Peras y Nueces contiene 7,3 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 2,2 g en serving, 30gr, 3 galletas (30 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ciruela, Pasas, Peras y Nueces?

Ciruela, Pasas, Peras y Nueces tiene 57 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 24 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ciruela, Pasas, Peras y Nueces?

Ciruela, Pasas, Peras y Nueces contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Ciruela, Pasas, Peras y Nueces?

100 g contienen 290 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.