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Chunk light tuna

Producto envasado Pesca y mariscos El Dorado

Chunk light tuna contiene 64 kcal por 100 g. Serving, 5 fl oz prepared as directed (5 g) aporta unas 3 kcal.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de proteínas, con 9% de carbohidratos y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 114 kcal por 100 g entre 347 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Chunk light tuna de El Dorado, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal por 100 g
12,9 gproteínas
1,4 gcarbohidratos
0,36 ggrasas
3kcal en serving, 5 fl oz prepared as directed (5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 64,3 kcal
Grasas totales L 0,36 g 0,5%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 221 mg 10%
Carbohidratos totales L 1,4 g 0,5%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 12,9 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 85%Carbohidratos: 9%Grasas: 5%64kcal / 100 g
  • Proteínas 85%
  • Carbohidratos 9%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,9 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 24 g)
  • Grasas0,36 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,4 g)
  • Sodio221 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 356 mg)
  • Proteína por 100 kcal20 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
El Dorado
Código de barras
0016101000801
Cantidad
5 oz (142 g)
Ración de la etiqueta
5 fl oz prepared as directed
Categoría
Tornillos de atún
Envase
canned
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

LIGHT TUNA, VEGETABLE BROTH (CONTAINS SOY), TEXTURED SOY PROTEIN (10%), SALT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0016101000801. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de febrero de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chunk light tuna?

100 g de Chunk light tuna tienen 64 kcal. Serving, 5 fl oz prepared as directed (5 g): unas 3 kcal.

¿Es Chunk light tuna rico en proteínas?

Chunk light tuna contiene 12,9 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 0,64 g en serving, 5 fl oz prepared as directed (5 g). Alrededor del 85% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 24 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chunk light tuna?

Chunk light tuna tiene 1,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chunk light tuna?

Chunk light tuna contiene 0,36 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chunk light tuna?

100 g contienen 221 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de febrero de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.