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Chia Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Pantera

Chia Seeds contiene 390 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 390 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Chia Seeds de Pantera, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
390kcal por 100 g
22 gproteínas
54 gcarbohidratos
10 ggrasas
390kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 390 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 5 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 54 g 20%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales no informado
Proteínas L 22 g 44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 55%Grasas: 23%390kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 55%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Grasas10 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Sodio5 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pantera
Código de barras
7591794090566
Cantidad
454g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Max Whey Coconut Maxi Nutrition 390 75 g 4,1 g 7,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7591794090566. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chia Seeds?

100 g de Chia Seeds tienen 390 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 390 kcal.

¿Es Chia Seeds rico en proteínas?

Chia Seeds contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 22 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chia Seeds?

Chia Seeds tiene 54 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chia Seeds?

Chia Seeds contiene 10 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene Chia Seeds?

100 g contienen 5 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.