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Chia Seeds

Producto envasado Nueces y semillas Nutrifinds

Chia Seeds contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 36 g (36 g) aporta unas 180 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 34% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

500kcal por 100 g
16,7 gproteínas
44,4 gcarbohidratos
30,6 ggrasas
180kcal en serving, 36 g (36 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 500 kcal
Grasas totales L 30,6 g 39%
Grasas saturadas L 2,8 g 14%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 13,9 mg 0,6%
Carbohidratos totales L 44,4 g 16%
Fibra alimentaria L 11,1 g 40%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 16,7 g 33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 34%Grasas: 53%500kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 34%
  • Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
  • Fibra11,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
  • Grasas30,6 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
  • Grasas saturadas2,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio13,9 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Nutrifinds
Código de barras
0724022374290
Ración de la etiqueta
36 g
Categoría
Nueces y semillas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0724022374290. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chia Seeds?

100 g de Chia Seeds tienen 500 kcal. Serving, 36 g (36 g): unas 180 kcal.

¿Es Chia Seeds rico en proteínas?

Chia Seeds contiene 16,7 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 36 g (36 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chia Seeds?

Chia Seeds tiene 44,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,1 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chia Seeds?

Chia Seeds contiene 30,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,8 g son saturados (el 14% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chia Seeds?

100 g contienen 13,9 mg de sodio, el 0,6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.