Chia Seeds
Produit emballé Noix et graines Nutrifinds
Chia Seeds contient 500 kcal pour 100 g. Serving, 36 g (36 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 442 kcal pour 100 g sur 9 921 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 500 kcal | |
| Lipides totaux L | 30,6 g | 39 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 13,9 mg | 0,6 % |
| Glucides totaux L | 44,4 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 11,1 g | 40 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 16,7 g | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 34 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines16,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
- Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Lipides30,6 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,3 g)
- Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium13,9 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 120 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Nutrifinds
- Code-barres
- 0724022374290
- Portion indiquée
- 36 g
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Chia Seeds ?
100 g de Chia Seeds apportent 500 kcal. Serving, 36 g (36 g) : environ 180 kcal.
Chia Seeds est-il riche en protéines ?
Chia Seeds contient 16,7 g de protéines pour 100 g (33 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 36 g (36 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).
Combien de glucides contient Chia Seeds ?
Chia Seeds contient 44,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Chia Seeds ?
Chia Seeds contient 30,6 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Chia Seeds ?
100 g contiennent 13,9 mg de sodium, soit 0,6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 15 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0724022374290. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.