Chia seed

Producto envasado Bebidas Organic matters

Chia seed contiene 496 kcal por 100 g.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Chia seed de Organic matters, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
496kcal por 100 g
16,5 gproteínas
42,1 gcarbohidratos
30,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 496 kcal
Grasas totales L 30,7 g 39%
Grasas saturadas L 3,3 g 17%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 42,1 g 15%
Fibra alimentaria L 34,4 g 123%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16,5 g 33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 33%Grasas: 54%496kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 33%
  • Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 20 g)
  • Fibra34,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
  • Grasas30,7 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 31 g)
  • Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Organic matters
Código de barras
5060096250142
Cantidad
200 g
Categoría
Chia
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% organic chia seeds

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Black Chia Seeds Woolworths 495 24 g 6,7 g 30 g
Graines de chia blanc Terrasana 498 21,2 g 4,9 g 31,4 g
Chia Zaden Graines Samen Terrasana 498 21,5 g 4,9 g 31,4 g
Chia Terra Sana 498 21,5 g 4,9 g 31,4 g
Chia Seed Prana 500 15 g 40 g 30 g
Organic Chia Seeds Sprouts 500 25 g 33,3 g 33,3 g
Organic Chia Seed Spectrum 500 22,2 g 33,3 g 33,3 g
Graines de chia noir rootalive 500 16,7 g 33,3 g 33,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5060096250142. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chia seed?

100 g de Chia seed tienen 496 kcal.

¿Es Chia seed rico en proteínas?

Chia seed contiene 16,5 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chia seed?

Chia seed tiene 42,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 34,4 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chia seed?

Chia seed contiene 30,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chia seed?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.