Graines de chia blanc

Producto envasado Bebidas Terrasana

Graines de chia blanc contiene 498 kcal por 100 g.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Graines de chia blanc de Terrasana, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
498kcal por 100 g
21,2 gproteínas
4,9 gcarbohidratos
31,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 498 kcal
Grasas totales L 31,4 g 40%
Grasas saturadas L 3,8 g 19%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 4,9 g 2%
Fibra alimentaria L 55,6 g 199%
Azúcares totales L 0,8 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 21,2 g 42%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 5%Grasas: 73%498kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 73%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas21,2 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 20 g)
  • Fibra55,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,3 g)
  • Azúcares0,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,5 g)
  • Grasas31,4 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 31 g)
  • Grasas saturadas3,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Sodio0 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Terrasana
Código de barras
8713576007183
Categoría
Chia
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

GRAINES DE CHIA blanc 100% biologiques. Utilisation quotidienne, max 15g= 1 cuillère à soupe. Peut contenir des traces des arachides, des noix et du sésame.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Chia Seed Prana 500 15 g 40 g 30 g
Organic Chia Seeds Sprouts 500 25 g 33,3 g 33,3 g
Organic Chia Seed Spectrum 500 22,2 g 33,3 g 33,3 g
Graines de chia noir rootalive 500 16,7 g 33,3 g 33,3 g
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Chia seeds Chosen Foods 500 16,7 g 41,7 g 33,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8713576007183. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Graines de chia blanc?

100 g de Graines de chia blanc tienen 498 kcal.

¿Es Graines de chia blanc rico en proteínas?

Graines de chia blanc contiene 21,2 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por encima de la mediana (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Graines de chia blanc?

Graines de chia blanc tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 55,6 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Graines de chia blanc?

Graines de chia blanc contiene 31,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,8 g son saturados (el 19% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Graines de chia blanc?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.