Chia-Samen
Chia-Samen contiene 443 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 8% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 443 kcal | |
| Grasas totales L | 30,7 g | 39% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 7,7 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 34,8 g | 124% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,5 g | 33% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 8%
- Grasas 74%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 20 g)
- Fibra34,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
- Grasas30,7 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 31 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
- Sodio16 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Bio-Chiasamen (Salvia hispanica aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Sesam, Sellerie und Cashews enthalten. Chiasamen besitzen ein hohes Quellvermögen und sollten daher mit ausreichend Flüssigkeit verzehrt werden. Wir empfehlen für Erwachsene eine max. Verzehrmenge von 15g pro Tag. Für Kinder, Kleinkinder und Säuglinge nicht geeignet. Nature Bio Foods BV, Bosporusstraat 42, 3199LJ, Maasvlakte, Rotterdam, Niederlande Durchnittliche Näl (ungekocht) Brennwert 1825 kJ/ Fett -
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061459052473. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.