Cheez it
Producto envasado Aperitivos Kellogg Sales Co
Cheez it contiene 500 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 46% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).
100 g aportan el 31% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 500 kcal | |
| Grasas totales L | 26,7 g | 34% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 667 mg | 29% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 66,7 mg | 5% |
| Iron L | 5,7 mg | 31% |
| Potasio L | 133 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 8,4 g)
- Fibra3,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3 g)
- Grasas26,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 20 g)
- Grasas saturadas5 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,4 g)
- Sodio667 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 680 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg Sales Co
- Código de barras
- 0815195017166
- Cantidad
- 12.4 oz
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Apetizers
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin B₁ [thiamin mononitrate], vitamin B2 [riboflavin], folic acid), vegetable oil (soybean, palm, canola and/or sunflower with TBHQ for freshness), cheese made with skim milk (skim milk, whey protein, salt, cheese cultures, enzymes, annatto extract color). Contains 2% or less of salt, paprika, yeast, paprika extract color, soy lecithin. CONTAINS WHEAT, MILK AND SOY INGREDIENTS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LevaduraHarina de trigoAceite de palmaLecheSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Cheez it?
100 g de Cheez it tienen 500 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 150 kcal.
¿Es Cheez it rico en proteínas?
Cheez it contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 8,4 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Cheez it?
Cheez it tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Cheez it?
Cheez it contiene 26,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Cheez it?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (31% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Cheez it?
100 g contienen 667 mg de sodio, el 29% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0815195017166. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.