¿Cuántas calorías tiene Český Špenát?

100 g de Český Špenát tienen 26 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): unas 104 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Český Špenát?

Český Špenát contiene 1,5 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 1 portion, 400 g (400 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Český Špenát?

Český Špenát tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,69 g de fibra y 0,49 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Český Špenát?

Český Špenát contiene 0,63 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,09 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Český Špenát?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (196% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Český Špenát?

100 g contienen 0,78 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de febrero de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Český Špenát

Producto envasado Otros alimentos Jesenice

Český Špenát contiene 26 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) aporta unas 104 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 22% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 196% del valor diario de Vitamina C.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

26kcal por 100 g

1,5 gproteínas

3,5 gcarbohidratos

0,63 ggrasas

104kcal en serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	26 kcal
Grasas totales L	0,63 g	0,8%
Grasas saturadas L	0,09 g	0,5%
Sodio L	0,78 mg	0%
Carbohidratos totales L	3,5 g	1%
Fibra alimentaria L	0,69 g	2%
Azúcares totales L	0,49 g
Proteínas L	1,5 g	3%
Vitamina C L	176 mg	196%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 55%
Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra0,69 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0,49 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas0,63 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,09 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio0,78 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Jesenice
Código de barras: 8590186268506
Ración de la etiqueta: 1 portion (400 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Corazones de alcachofas Alteza	26	1,4 g	4 g	0 g
Haricot vert fins Le Soleil	26	1,5 g	2,9 g	0,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8590186268506. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de febrero de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.