ES

Buckwheat Flakes

Producto envasado Grainas y Pasta dmBio

Buckwheat Flakes contiene 361 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 361 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Buckwheat Flakes de dmBio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal por 100 g
12 gproteínas
71 gcarbohidratos
2,7 ggrasas
361kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 361 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 71 g 26%
Fibra alimentaria L 3,6 g 13%
Azúcares totales L 0,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 80%Grasas: 7%361kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra3,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio4 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
dmBio
Código de barras
4070765029246
Cantidad
350 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Пълнозърнести ядки от елда
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Buchweizenvollkornflocken* glutenfrei. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja, Senf und Lupinen enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4070765029246. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Buckwheat Flakes?

100 g de Buckwheat Flakes tienen 361 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 361 kcal.

¿Es Buckwheat Flakes rico en proteínas?

Buckwheat Flakes contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Buckwheat Flakes?

Buckwheat Flakes tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 0,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Buckwheat Flakes?

Buckwheat Flakes contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Buckwheat Flakes?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.