Buckwheat & dates granola
Producto envasado Desayuno Cereales Karma
Buckwheat & dates granola contiene 460 kcal por 100 g. Serving, 45 g (45 g) aporta unas 207 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 43% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 460 kcal | |
| Grasas totales L | 22 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 8,9 g | 45% |
| Sodio L | 24 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 9 g | 32% |
| Azúcares totales L | 11 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,2 g)
- Fibra9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,2 g)
- Azúcares11 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 15 g)
- Grasas22 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 13,7 g)
- Grasas saturadas8,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
- Sodio24 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Flocons de sarrasin 24%, _flocons d'avoine_ sans gluten 19%, copeaux de noix de coco 11%, _amandes_ 11%, dattes séchées 10% (dattes, farine de riz), sarrasin décortiqué 8%, amarante soufflée, huile de tournesol, jus de dattes concentre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAlmendraAceite de girasolArroz
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Buckwheat & dates granola?
100 g de Buckwheat & dates granola tienen 460 kcal. Serving, 45 g (45 g): unas 207 kcal.
¿Es Buckwheat & dates granola rico en proteínas?
Buckwheat & dates granola contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 5,9 g en serving, 45 g (45 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 10,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Buckwheat & dates granola?
Buckwheat & dates granola tiene 48 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9 g de fibra y 11 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Buckwheat & dates granola?
Buckwheat & dates granola contiene 22 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,9 g son saturados (el 45% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Buckwheat & dates granola?
100 g contienen 24 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7627534549510. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.