brašno

Producto envasado Grainas y Pasta ekoklas

Brašno contiene 319 kcal por 100 g.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (349 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

brašno de ekoklas, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
319kcal por 100 g
10,1 gproteínas
57 gcarbohidratos
1,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 319 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 0,35 g 2%
Sodio L 116 mg 5%
Carbohidratos totales L 57 g 21%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1 g
Proteínas L 10,1 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 81%Grasas: 5%319kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 11 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,3 g)
  • Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
  • Grasas saturadas0,35 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,3 g)
  • Sodio116 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
ekoklas
Código de barras
3858887100354
Cantidad
1000g
Categoría
Harinas de cereales
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

brašno pšenično integralno iz cijelog zrna

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3858887100354. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de agosto de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene brašno?

100 g de brašno tienen 319 kcal.

¿Es brašno rico en proteínas?

Brašno contiene 10,1 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene brašno?

Brašno tiene 57 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene brašno?

Brašno contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,35 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene brašno?

100 g contienen 116 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de agosto de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.