Boterham Ham-Kaas
Boterham Ham-Kaas contiene 226 kcal por 100 g. Serving, 155 g (155 g) aporta unas 350 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (208 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 226 kcal | |
| Grasas totales L | 10,3 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Sodio L | 508 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 23,2 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Proteínas L | 9,7 g | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,7 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 17,1 g)
- Fibra1,8 gpor encima de la mediana de carne (mediana 0,2 g)
- Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de carne (mediana 1 g)
- Grasas10,3 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
- Grasas saturadas2,9 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
- Sodio508 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 423 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400141764062. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.