DA

Boterham Ham-Kaas

Emballeret produkt Kød Boni

Boterham Ham-Kaas indeholder 226 kcal pr. 100 g. Serving, 155 g (155 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

226kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
23,2 gkulhydrat
10,3 gfedt
350kcal i serving, 155 g (155 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 226 kcal
Fedt i alt L 10,3 g 13 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 508 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 23,2 g 8 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 41 %226kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt10,3 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium508 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141764062
Portion på emballagen
155 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meat Lover Sub L'Etoile Acadienelne 226 12,3 g 21,9 g 9,7 g
Jalapeño Beef Stick Gridley 226 16,1 g 3,2 g 14,5 g
Scallops Wrapped in Bacon Waterfront Bistro 226 25,8 g 3,2 g 12,9 g
Sausages IGA 226 14,2 g 7,5 g 15,3 g
Pork Back Ribs Butcher’s Select 226 10,6 g 12,7 g 14,8 g
Italian Sausage Lou’s 226 15,5 g 1,4 g 16,9 g
Italian Sausage Lou's 226 15,5 g 1,4 g 16,9 g
Quarter Pound Jumbo Beef Frankfurters Chicago's Best 226 13,5 g 0,3 g 19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141764062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boterham Ham-Kaas?

100 g Boterham Ham-Kaas har 226 kcal. Serving, 155 g (155 g): ca. 350 kcal.

Hvor meget protein er der i Boterham Ham-Kaas?

Boterham Ham-Kaas indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 155 g (155 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boterham Ham-Kaas?

Boterham Ham-Kaas har 23,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boterham Ham-Kaas?

Boterham Ham-Kaas indeholder 10,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boterham Ham-Kaas?

100 g indeholder 508 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.