¿Cuántas calorías tiene Bób zielony/broad bean?

100 g de Bób zielony/broad bean tienen 57 kcal. Serving, 240 g (240 g): unas 137 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Bób zielony/broad bean?

Bób zielony/broad bean contiene 4 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 9,6 g en serving, 240 g (240 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bób zielony/broad bean?

Bób zielony/broad bean tiene 8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bób zielony/broad bean?

Bób zielony/broad bean contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bób zielony/broad bean?

100 g contienen 448 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Bób zielony/broad bean

Producto envasado Frijoles y legumbres Rolnik

Bób zielony/broad bean contiene 57 kcal por 100 g. Serving, 240 g (240 g) aporta unas 137 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal por 100 g

4 gproteínas

8 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

137kcal en serving, 240 g (240 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	57 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Sodio L	448 mg	19%
Carbohidratos totales L	8 g	3%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	0,5 g
Proteínas L	4 g	8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 30%
Carbohidratos 61%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas0,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio448 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Rolnik
Código de barras: 5900919004586
Ración de la etiqueta: 240 g
Categoría: Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5900919004586. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.