Basmati Reis, Hafer u Linsen blau

Producto envasado Verduras Le Gusto

Basmati Reis, Hafer u Linsen blau contiene 334 kcal por 100 g.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (320 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Basmati Reis, Hafer u Linsen blau de Le Gusto, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
334kcal por 100 g
17 gproteínas
54 gcarbohidratos
2,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 334 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 54 g 20%
Fibra alimentaria L 15 g 54%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 17 g 34%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 71%Grasas: 7%334kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas17 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 10 g)
  • Fibra15 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 12,3 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 22 g)
  • Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,3 g)
  • Sodio4 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 166 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Le Gusto
Código de barras
24679749
Cantidad
250g
Categoría
Verduras secas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

25% blé dur, 25% épeautre. 25% orge, 20% riz, 5% avoine complète.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozAsientos

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Watermelon Chips Earth & Soil 360 7,9 g 77 g 1,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 24679749. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "Basmati Reis, Hafer u Linsen blau". Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Basmati Reis, Hafer u Linsen blau?

100 g de Basmati Reis, Hafer u Linsen blau tienen 334 kcal.

¿Es Basmati Reis, Hafer u Linsen blau rico en proteínas?

Basmati Reis, Hafer u Linsen blau contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Basmati Reis, Hafer u Linsen blau?

Basmati Reis, Hafer u Linsen blau tiene 54 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Basmati Reis, Hafer u Linsen blau?

Basmati Reis, Hafer u Linsen blau contiene 2,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Basmati Reis, Hafer u Linsen blau?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.