Barras de Cereais

Producto envasado Desayuno Cereales Continente

Barras de Cereais contiene 433 kcal por 100 g. Serving, 21 g (21 g) aporta unas 91 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 32% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (417 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Barras de Cereais de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal por 100 g
9,6 gproteínas
62 gcarbohidratos
15 ggrasas
91kcal en serving, 21 g (21 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 433 kcal
Grasas totales L 15 g 19%
Grasas saturadas L 5,1 g 25%
Sodio L 80 mg 3%
Carbohidratos totales L 62 g 23%
Fibra alimentaria L 5,7 g 20%
Azúcares totales L 28 g
Azúcares añadidos L 30,8 g 62%
Proteínas L 9,6 g 19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 59%Grasas: 32%433kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 59%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,3 g)
  • Fibra5,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 6 g)
  • Azúcares28 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 25 g)
  • Grasas15 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 14,2 g)
  • Grasas saturadas5,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 4,1 g)
  • Sodio80 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 160 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312045243
Cantidad
126 g (6 x 21 g)
Ración de la etiqueta
21 g
Categoría
Barritas de cereales
Envase
Cardboard
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cereais (36,8%) [Flocos de _AVEIA_, Cereais Crocantes (Farinha de _TRIGO_ (12,8%), Farinha de Arroz, Cacau Magro em Pó, Açúcar, Dextrose, Sal)], Xarope de Glicose, Pepitas de Chocolate Preto (12%) (Pasta de Cacau, Açúcar, Cacau Magro em Pó, Emulsionante (Lecitinas de _SOJA_), Aroma), _AMENDOINS_ (11,5%), Óleo de Palma, Pasta de _AMENDOINS_ (2,7%), Estabilizador (E420) Emulsionante (Ésteres de Sacarose de Ácidos Gordos).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Jarabe de glucosaPeanutAceite de palmaAsientosAzúcarHarina de trigoArrozSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312045243. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Barras de Cereais?

100 g de Barras de Cereais tienen 433 kcal. Serving, 21 g (21 g): unas 91 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Barras de Cereais?

Barras de Cereais contiene 9,6 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 21 g (21 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 7,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Barras de Cereais?

Barras de Cereais tiene 62 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 28 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Barras de Cereais?

Barras de Cereais contiene 15 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,1 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Barras de Cereais?

100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.