Avena Instantánea
Producto envasado Grainas y Pasta Princesa
Avena Instantánea contiene 373 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (373 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 373 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 71,4 g | 26% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas L | 14,1 g | 28% |
| Calcio L | 68,4 mg | 5% |
| Iron L | 3,8 mg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13,2 g)
- Grasas3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 7 g)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Princesa
- Código de barras
- 7772602003170
- Cantidad
- 450 g
- Categoría
- Buques de avena precocidos
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Hojuela de avena.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Asientos
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Avena Instantánea Princesa | 373 | 14,1 g | 71,4 g | 3 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Avena Instantánea?
100 g de Avena Instantánea tienen 373 kcal.
¿Es Avena Instantánea rico en proteínas?
Avena Instantánea contiene 14,1 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 13,2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Avena Instantánea?
Avena Instantánea tiene 71,4 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Avena Instantánea?
Avena Instantánea contiene 3 g de grasa por 100 g.
¿Qué vitaminas y minerales contiene Avena Instantánea?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 22 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7772602003170. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.