¿Cuántas calorías tiene Avena Choco?

100 g de Avena Choco tienen 45 kcal. Serving, 200 ml (200 g): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Avena Choco?

Avena Choco contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 2,4 g en serving, 200 ml (200 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Avena Choco?

Avena Choco tiene 7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Avena Choco?

Avena Choco contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Avena Choco?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Avena Choco?

100 g contienen 51 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Avena Choco

Producto envasado Otros alimentos Frías Nutrición

Avena Choco contiene 45 kcal por 100 g. Serving, 200 ml (200 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 16% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

45kcal por 100 g

1,2 gproteínas

7 gcarbohidratos

1,4 ggrasas

90kcal en serving, 200 ml (200 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	45 kcal
Grasas totales L	1,4 g	2%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Sodio L	51 mg	2%
Carbohidratos totales L	7 g	3%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2,7 g
Proteínas L	1,2 g	2%
Vitamina D L	0,75 µg	4%
Vitamina B12 L	0,38 µg	16%
Calcio L	120 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 62%
Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio51 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Frías Nutrición
Código de barras: 8436019092187
Ración de la etiqueta: 200 ml
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8436019092187. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.