¿Cuántas calorías tiene ave palta?

100 g de ave palta tienen 245 kcal. Serving, 178 g (178 g): unas 436 kcal.

¿Cuánta proteína tiene ave palta?

Ave palta contiene 9,7 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 17,3 g en serving, 178 g (178 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene ave palta?

Ave palta tiene 28,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene ave palta?

Ave palta contiene 8,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene ave palta?

100 g contienen 520 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

ave palta

Producto envasado Otros alimentos Fresco

Ave palta contiene 245 kcal por 100 g. Serving, 178 g (178 g) aporta unas 436 kcal.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

245kcal por 100 g

9,7 gproteínas

28,5 gcarbohidratos

8,9 ggrasas

436kcal en serving, 178 g (178 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	245 kcal
Grasas totales L	8,9 g	11%
Grasas saturadas L	1,7 g	9%
Grasas trans L	0,1 g
Colesterol L	37,7 mg	13%
Sodio L	520 mg	23%
Carbohidratos totales L	28,5 g	10%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2,9 g
Azúcares añadidos L	1,8 g	4%
Proteínas L	9,7 g	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 17%
Carbohidratos 49%
Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Azúcares2,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas8,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio520 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	2,2 g
Grasa poliinsaturada L	3,3 g

Detalles del producto

Marca: Fresco
Código de barras: 7804625092111
Cantidad: 178 g. cont. neto
Ración de la etiqueta: 178 g
Categoría: Otros alimentos
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Relleno (pechuga pollo cocida, agua, aceites vegetales (sova, maravilla) (contiene carboximetilcelulosa sódica, ácido láctico, ácido cítrico, acido ascórbico), almidones modificados de maíz, azúcar, sal, vinagre de alcohol, cloruro de potasio, goma xanthan, ácido sórbico, acido fosfórico, jugo de limón concentrado, EDTA disódico cálcico, BHA, propil galato, ácido cítrico), palta (15%) (pulpa de palta, agua, goma xanthan, ácido cítrico, ácido ascórbico, benzoato de sodio, sorbato de potasio, metabisulfito de sodio), sazonador (fibra de soya, maltodextrina de maíz, sal, clorofila, glutamato monosódico, extracto de levadura, saborizante idéntico al natural, EDTA cálcico, ácido cítrico, metabisulfito de sodio, cúrcuma), conservante (lactato de sodio)), pan de molde blanco (49%) (harina de trigo, agua, levadura, mezcla de aceite vegetal refinado (soya y maravilla), azúcar, gluten de trigo, sal, suero de leche, ácido sórbico, mejorador (ésteres de glicerol de ácidos grasos y ácido diacetiltartárico y carbonato de calcio), propionato de calcio, fosfato monocálcico, mono y digliceridos de ácidos grasos, estearoil lactilato de sodio, enzimas, ácido láctico, leche entera en polvo, sulfato de amonio y ácido ascórbico).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt Vinegar Levadura Harina de trigo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7804625092111. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.