Authentic Greek Yoghurt with Vanilla

Producto envasado Dairy and Eggs Marks & Spencers

Authentic Greek Yoghurt with Vanilla contiene 139 kcal por 100 g. Serving, 4 portions, 125 g (125 g) aporta unas 174 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Authentic Greek Yoghurt with Vanilla de Marks & Spencers, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal por 100 g
5 gproteínas
9,2 gcarbohidratos
8,4 ggrasas
174kcal en serving, 4 portions, 125 g (125 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 139 kcal
Grasas totales L 8,4 g 11%
Grasas saturadas L 6 g 30%
Sodio L 59 mg 3%
Carbohidratos totales L 9,2 g 3%
Fibra alimentaria L 3,5 g 13%
Azúcares totales L 8,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 5 g 10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 28%Grasas: 57%139kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 28%
  • Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
  • Fibra3,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
  • Azúcares8,6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
  • Grasas8,4 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2 g)
  • Sodio59 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencers
Código de barras
29308750
Cantidad
500g
Ración de la etiqueta
4 portions (125 g)
Categoría
Yogures griegos
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Greek Strained Yogurt (Milk) Water - Sugar Modified Maize Starch Natural Vanilla Flavouring. Concentrated Lemon Juice Vanilla Bean Seeds Cultures: Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 29308750. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Authentic Greek Yoghurt with Vanilla?

100 g de Authentic Greek Yoghurt with Vanilla tienen 139 kcal. Serving, 4 portions, 125 g (125 g): unas 174 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Authentic Greek Yoghurt with Vanilla?

Authentic Greek Yoghurt with Vanilla contiene 5 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g), o 6,3 g en serving, 4 portions, 125 g (125 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Authentic Greek Yoghurt with Vanilla?

Authentic Greek Yoghurt with Vanilla tiene 9,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de fibra y 8,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Authentic Greek Yoghurt with Vanilla?

Authentic Greek Yoghurt with Vanilla contiene 8,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 6 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Authentic Greek Yoghurt with Vanilla?

100 g contienen 59 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.